Lunch & Suppen Paket – VEGETARISCH (4x Lunch in 2 Sorten, 6x Suppen in 3 Sorten)

18,99 

  • 2 Portionen je Lunchgericht und Suppe (4x Lunch, 6x Suppe)

Eine Portion Suppe (42-47g) ergibt ca. 350ml

Eine Portion Lunch (62g) ergibt ca. 300ml

ARTIKELNUMMER: 5000303

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  • Keine Zeit zu kochen, aber Lust auf was Gutes zu essen? Probier meine Lunch Gerichte und Suppen: Fertig in 2 – 4 Minuten ohne kochen, fruchtig bis herzhaft-rauchig, für jeden Geschmack habe ich den richtigen Quick Fix!

    2x Chili Sin Carne • 2x Soja Bolognese mit Hibiskusblüte • 2x Apfel Lauchsuppe mit Chili • 2x Kartoffelsuppe mit Karotte • 2x Tomatensuppe mit Rote Beete


    Zutaten Kartoffelsuppe mit Karotte

    Kartoffelflocken 48%, Sonnenblumenöl, Kokosfett, Röstzwiebeln, Karotten, Lauch, Salz, SOJASAUCE (SOJA, Salz), Gewürze, SELLERIE, Kräuter.

    Nährwerte pro 100g unzubereitet

    Brennwert: 1823 kJ/ 435 kcal

    Fett: 19g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,7g

    Kohlenhydrate: 57g, davon Zucker: 13,2g

    Ballaststoffe: 7,6g

    Eiweiß: 4,5g

    Salz (Natrium): 4g (1,6g)

    Zutaten Apfel-Lauchsuppe mit Chiliflocken

    SAHNE 46%, MAGERMILCHPULVER, Lauch 5,5%, Salz, Apfel 4,5%, Stärke, Chilli, SOJA-SAUCE (SOJA, Salz), Bio-Rohrzucker, Reismehl, natürliches Aroma, Mischpilze, Gewürze, Bio-Palmfett, Stabilisator: Guarkernmehl, SELLERIE.

    Nährwerte pro 100g unzubereitet

    Brennwert: 2395 kJ/ 578 kcal

    Fett: 34g, davon gesättigte Fettsäuren: 30g

    Kohlenhydrate: 26g, davon Zucker: 20g

    Ballaststoffe: 4,1g

    Eiweiß: 10,6g

    Salz (Natrium): 5,8g (2,3g)

    Zutaten Tomatensuppe mit Rote Beete

    Tomatenpulver 45%, Tomaten-Chips 12%, Salz, Kartoffelstärke, LAKTOSE, Bio-Palmfett, Dextrose, Zucker 2,2%, aufgeschlossenes Pflanzeneiweiß, Stabilisator: Guarkernmehl, Zwiebeln, Reismehl, Gewürze, Rote-Bete-Pulver, Kräuter, Säuerungsmittel: Citronensäure.

    Nährwerte pro 100g unzubereitet

    Brennwert: 1411 kJ/ 334 kcal

    Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren: 3g

    Kohlenhydrate: 60,3g, davon Zucker: 38,8g

    Ballaststoffe: 9,5g

    Eiweiß: 9,7g

    Salz (Natrium): 9,5g (3,8g)

    Zutaten Chili sin Carne mit Kakao

    SOJA-SPLITTER 33%, Tomatenpulver, Rote Bohnen, Sonnenblumenöl, Kartoffelflocken, Zwiebeln, Maisstärke, Rauchsalz (Salz, Räucherrauch), Reismehl, Gewürze, Kakaopulver, Maltodextrin, Kräuter, SELLERIE.

    Nährwerte pro 100g unzubereitet

    Brennwert: 1474 kJ/ 350 kcal

    Fett: 8,6g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0g

    Kohlenhydrate: 37g, davon Zucker: 14g

    Ballaststoffe: 10,4g

    Eiweiß: 25,8g

    Salz (Natrium): 3,2g (1,3g)

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    Zutaten Soja Bolognese mit Hibiskusblüte

    Tomatenpulver 40%, SOJA-Tofu-Granulat 30%, Zwiebeln, Zucker 4%, Salz, Sonnenblumenöl, Maisstärke, SOJASAUCE (SOJA, Salz), Kräuter, Gewürze, Rote Bete, Hibiskusblütenextrakt, Rauchsalz (Salz, Räucherrauch).

    Nährwerte pro 100g unzubereitet

    Brennwert: 1385 kJ/ 328 kcal

    Fett: 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5g

    Kohlenhydrate: 44,3g, davon Zucker: 30,6g

    Ballaststoffe: 11,2g

    Eiweiß: 23,6g

    Salz (Natrium): 4,3g (1,7g)

    Warum Palmöl?

    Ich verwende ausschließlich RSPO-zertifiziertes Bio-Palmöl, welches aus einer seit 50 Jahren nachhaltig bewirtschafteten Plantage gewonnen wird. Es entspricht daher höchsten ökologischen Standards. RSPO steht für „Roundtable on Sustainable Palm Oil“, einer Initiative des World Wildlife Funds (WWF), zur Vermeidung von Umweltschäden und der Förderung nachhaltiger Anbaumethoden.

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    2-4 Minuten • Vegetarisch • Glutenfrei • Nur mit Wasser aufgießen