Ich bin Peri, 24 Jahre jung, und bin verantwortlich für die Eventplanung bei Frau Ultrafrisch. Natürlich geht bei der Planung von Events auch mal etwas schief, worüber wir im Nachhinein aber lachen kö…
Superfood im Alltag – Einfach, schnell und lecker
Superfood sind Lebensmittel, die super gesund sind. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe und haben oft besondere Wirkungen. Die bekanntesten Superfood Produkte sind wohl Chia, Acai oder die …
Veganes 3-Gang Menü zum Valentinstag in 20 Minuten – ultraschnell & ultralecker
Ja ja, alle Jahre wieder kommt er. Der Valentinstag. Und mit ihm die Frage: Machen wir was zusammen? Gehen wir essen? Ignorieren wir den Tag komplett? Kochen wir was? Oder überrasche ich meinen Partne…
Vegan, vegetarisch oder flexitarisch? Ein Experiment!
Seitdem wir im Supermarkt die freie Auswahl an Lebensmitteln haben, entwickeln sich auch immer mehr Ernährungsformen. Ich habe mich schon lange gefragt, wie schwer es wohl ist mal für eine Zeit auf al…
Weißer Schokokuchen mit Ultrafrisch-Keks-Kick
Kuchen ohne backen, mit Schokolade und Frucht? Ich hab mich mal wieder selbst übertroffen und diesen genialen Schokokuchen mit Smoothiekeksen gebacken… äh gerührt. Zutaten: 150g Butter 200g Butt…
Feldsalat mit gratinierten Ziegenkäse und Frau-Ultrafrisch Spezialdressing
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Acai und Antioxidantien
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Zucchini-Lasagne mit veganer Soja-Bolognese
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